2017-05-05から1日間の記事一覧

20170504-20170505

睡眠記録

記録を取り忘れて眠ってしまった。 前の日寝てないしね。 0時半頃に眠ってアラームなしで11時半頃に目が覚めています。 メラトニンも20時頃服用済み。